山药胡萝卜牛肉汤：帮助解决孩子近视的明目汤

发布时间：2026-08-05 12:54:19 来源：科头跣足网 作者：手机app

　　山药胡萝卜牛肉汤：

　　原料：胡萝卜半根，山药视肥牛约10卷，胡萝孩近山药150克，卜牛帮助家乐浓汤宝牛肉汤底1块，肉汤清水约750毫升。解决

　　做法：

　　1、明目肥牛提前取出退冰。山药视胡萝卜去皮，胡萝孩近山药去皮切块备用。卜牛帮助

　　2、肉汤胡萝卜切片，解决用花模在胡萝卜片上刻出美丽的明目花型。

　　3、山药视汤锅加入三碗清水，胡萝孩近约750ml。卜牛帮助

　　4、清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅。

　　5、放入切成滚刀块的山药。

　　6、再放入刻好的胡萝卜花片。

　　7、盖上锅盖，中火煮约5分钟。

　　8、打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用。

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